Pour qui ?
Cette méthode s'adapte aussi bien aux personnes sédentaires qu'aux sportifs mais également :
A tous les adultes et enfants de plus de 12 ans. Aux personnes stressées. Aux seniors et femmes enceintes. Aux personnes atteintes de certaines lésions de l'appareil locomoteur ou du rachis. Aux athlètes, danseurs et artistes de scènes .....